Pro Gym Workout

Pro Gym Workout, kas grubuna göre düzenlenmiş çok sayıda egzersiz içerir. Örneğin, eğer vücudunuzun alt kısmını güçlendirmek istiyorsanız, uygulama baldır, ön bacak ve kalça için farklı aktiviteler sunar. Her bir egzersiz açıklanmıştır ve bir gif aracıığıyla hareketin nasıl yapıldığını görebilirsiniz.

Kas güçlendirme ve kilo kaybetme gibi belirli hedeflere yönelik haftalık egzersiz programı düzenleyebilirsiniz. Hatta, X haftalık sürede X kilo kaybetme ya da belirli bir süre zarfı içinde gözle görülür karın kaslarına sahip olma gibi özel hedefler bile belirleyebilirsiniz. Bu araç ayrıca vücut kitle indeksinizi, diyetiniz için ihtiyacınız olan protein miktarını ya da kilo almak ya da vermek için gerekli kalori miktarını hesaplamanıza izin verir.

Pro Gym Workout, bir spor salonuna gitmeden formda kalmanıza yardımcı olacak bir egzersiz rutini planlamak istiyorsanız faydalı olacaktır.